中野龍三Web

【薬を買いに】
　

そういえば、自分が異様な腹痛で休んだ日のナースステーションでは、“自分の病名当て”もあったようで、さすがは看護師というところ。

日曜日は通常休みとなったので、今後のこの厄介すぎる神経痛対策として、朝イチにドラッグストアまで行き、「ロキソニン」をアプリクーポン使用で税込792円で購入。
なおドラッグストアは、薬を買った他にも複数店舗回って、“例の商品調査ポイ活”を並行し、900円ぶんのポイントを稼いでおく。

【家族サービス】
　

お昼は、平日頑張った（※苦労をかけさせた）家族と寿司を食べに行くことに。
いつもの魚屋路で、すかいらーくHD（3197）の株主優待ポイントを全額使っても結構な“アシ”が出る予測だが、まあいい。

自分は貝をメインに堪能し、〆はアラ汁で、妻子は軍艦などを頼んでいたが、トリュフ塩のポテトフライまであるとは知らなかった。

●息子（8歳）：「ファミレスみたいだね」
●自分：「すかいらーく系だからね」

お会計は10,065円で、株主優待ポイント5,341円ぶんと楽天ペイ4,724円で支払う。
アシの出かたに物価高を感じる。

【東京で長崎祭りとか】


夕方前から、妻と息子２（4歳6ヶ月）は品川区・武蔵小山へ。
武蔵小山商店街で長崎祭りが開催されるという情報を得て、見に行くという。

自分も見に行きたかったが、上の息子が「公園に行く！」と譲らないので、自分らは公園で過ごす事になった。

ユスリカを手で追い払いながら息子のブランコを見ていると、長崎伝統の「龍踊り」（じゃおどり）の画像が届いた。
息子たちが生まれる前に長崎で見た懐かしの光景だ。


株主優待ハンドブック 2025ー2026年版 （日経ムック）


■急な腹痛で「総合病院」の“夜間救急”を受診したら、診察料と別で「7,000円」請求されました！「大病院だから」とのことですが、何のお金でしょうか？“特別の料金”がかかるケースとは ［補足や要約］緊急性がない場合に病床数が200床以上の病院を“紹介状なし”で受診すると、診察代金のほかに「7,000円以上の特別の料金」がかかるケースがある。
救急車で運ばれた場合や、即入院など緊急性が認められる場合は、かからない。
［一言］急な腹痛とか自分的にはタイムリーな。
■「既存の免疫をすり抜ける」感染拡大のインフルエンザ　背景に新たな変異株・サブクレードK ■健康保険証は12月1日で“期限切れ”に　マイナ保険証がまだない場合はどうすべき？ ■介護現場の死傷事故をＤＢ化　厚労省27年度から、再発防止へ活用 ［補足や要約］「転倒転落」や「誤嚥」などをデータベース化。
■ アナフィラキシー、日本の小児で急増している原因食物は「クルミ」 ［一言］自分はクルミで死にかけた事がある。
■ナッツアレルギー、より少量で症状 「クルミ」で顕著、子ども調査　成育医療研 ［一言］自分がクルミで死にかけたのは19歳ごろで、当時は食物アレルギーについてあまり周知されていなかった時代である。
気道が閉塞して呼吸困難となり、唇も腫れ、それを見た親の驚いた表情が忘れられない。
■体に悪いと思われている「家系ラーメン」の意外な正体　じつは医師も推奨する「血管を修復する」驚きの健康効果 ［一言］たまに食べるぶんには、いいと思う。
糖質・脂質は“前後の食事で調整”した方がいいが。
■「血液を洗浄・ろ過して体に戻す」66歳の有名司会者サイモン・コーウェルが“若返りの新常識”語る ［一言］正直な感想として、こんなのよくやるわ……と思う。
この方法が“人工透析と同様のやり方”だとすると、１分間に200mLの血液を循環させねばならないため、16ゲージという極太い注射針を２ヶ所に刺す事になる。
それだけでも相当な痛みなうえ、短時間で体液バランスが変化する事の弊害も起きる。（不均衡症候群など）
それでもやるのかと思う。


■子どもの誕生日会で銃乱射　子ども含む４人死亡　米・カリフォルニア州 ■国家が数千年前に初めて出現した本当の理由 ■メキシコの紙幣に印刷されたウーパールーパーが可愛すぎて流通が止まる事態に ［一言］確かに可愛い紙幣だね、１枚欲しい。
あと、ウチで昔飼っていた“ウパ丸”も切手か何かにしてほしいくらいの愛嬌を振りまいていた。

■イモムシは背中に乗られるとゴキゲンナナメになる。セスジスズメ幼虫の喧嘩パート2 ［一言］スズメガの幼虫は新宿でも見つけたが、手に乗せた時のペタペタした脚の密着感と、頭部の一本角がチャームポイントだ。

【夜勤明けの危機】


火曜日は、病院の夜勤明け日──。

帰宅すると朝10時前なのだが、ここから寝るわけにはいかない。
寝ると“昼夜逆転”となり、身体を壊しかねない。

実際、昨年パートの助手として勤務していた透析クリニックには、新卒後に半年をもたずして退職した看護師が同じくパートとして来ていたが、退職理由を訊くと「夜勤で昼夜逆転の末、“不眠症”になった」というものだった。

そういう目に遭うわけにはいかない。
コーヒーを豆から挽いて淹れ、ティーカップ換算４杯ぶんを飲んで、そして“外出する”事にした。

家にいると、気が緩んで寝てしまうリスクがあるからだ。

【ポイ活とは“戦い”である】
　

自分は、「ドラッグストア商品の実地調査」のポイ活に行く事にした。
先日話したポイ活サイト・ポケアンの特定商品を見つけて撮影して送る案件だが、数日前から案件内容がアップグレードした。
１つのドラッグストアでかなりの数の商品の調査（撮影）ができるようになり、つまり１店舗あたりのポイント獲得額や稼ぎ効率が飛躍的に上がったのである！

こんな状況、見逃すわけにいかない。
なので、日中はポイ活に必死、夕方以降は家族や子供サービスを必死でやっていくしかない。

とにかく「必死」でないといけない。
なぜなら、寝てしまうからだ。

現在、このポイ活サイトでの獲得ポイントは7,145ポイント（7,145円ぶん）。
今日はここから何ポイント伸ばせるだろうか！？

……しかし外は小雨、何という不運！ これではポイ活調査に行けないではないか。
自分は、「雨に濡れながらでも自転車で行く」事にした。

不運は“力”でねじ伏せる。

【駅前を固め撃ち】


ドラッグストアは駅前に散在するので、まず駅を目指し、順次、店舗へ入っていく。
店内の指定された商品を何個も見つけて、その取り扱い形態など見ながらスマホ撮影し、送信する。

とにかく時間との勝負なので、効率よく探していく。
終わったら、すぐ次の店舗を目指す──。

【炎のモバイルバッテリー】


あっという間にスマホの充電が半分以上持って行かれる。
数多のドラッグストアを回り、多数の商品撮影をしていくわけだから、仕方ない。

それを見越して、２台もモバイルバッテリーを用意していて、さっそく１台目をつなぎながらポイ活調査をガンガン続行する事に。

【ひたすら店舗を回る】


途中から雨が止んだ。
天は我に味方した。

自転車を飛ばし、ただひたすらにドラッグストアばかりを訪れ、ポイントを稼いでいく──。

【性悪説】
　

夜勤明けで寝ていないのに、全く眠くない。
むしろ目がギラギラしてくる。

本当に良くないなと思うのだが、こういうのをやっているうちに、ドラッグストアが“金目のモノ”に見えてくるのだ。

人間の心とは汚いものだ。
ベビーカーで運ばれていく赤ちゃんでも見て心を洗って、次のドラッグストアへ行くとするか。

１台目のモバイルバッテリーが討ち死にしたので、２台目をつなぐ──。

【とある店舗にて】


ここも商品を探しやすそうな店じゃないか。
意気揚々、入っていくと……。

【アクシデント】


痛い！
足に何か当たって、つまずきそうに……。

雨の日に出されがちな“店内スリップ注意の置き看板”を蹴飛ばして、それなりに派手な音が店内に響き、軽く注目を浴びながら、なかなか立とうとしない看板にイラつく。

まったく、「商品調査に目がくらんで足元にご注意下さい」とはよく言ったものだ。

【遅い昼ご飯】
　

激しく飢餓感を覚えた。
昼ご飯を食べていなかったようなので、少し休憩する事にし、CoCo壱番屋で「カレーうどん」を。

お会計は850円。
壱番屋（7630）の株主優待券500円ぶん、楽天ペイ350円で支払うや否や、業務に舞い戻る。

【ふだたびの雨】


その後も、延々とドラッグストア調査。
もう何百個、商品を見ただろうか……。

そのうち、再び小雨が降ってきた。
今日の東京は雨ばかりだが、こんなのハネ返してやる。

数えきれないほど、店舗を回った。
最初は「この商品、どういうジャンルなんだよ！どこにあるんだよ？」などと言っていたが、10数店舗回るうちに「こんな所に柔軟剤がエンド陳列されてるなんて、なかなか珍しいな」などと、独り言の内容もプロ化していく──。

【気になるポイント獲得額は】
　

そして、ようやくポイ活ドラッグストア調査が終了し、帰宅！
自転車で25キロ走り、13,000歩くらい歩いていて、まあちょっとしんどい気もする。

で、得られたポイント額だが……。
3,240ポイント（3,240円ぶん）である！

それなりに高額で、場所を変えつつ１ヶ月やったら“９万円コース”だ。
コレ、「派遣切り無職の時代」にやりたかったわ……と心底思う。

【次の「必死」】
　

話はこれで終わりではない。
１日を“寝ないで過ごす”、つまり夜10時の就寝時間まで起きているためには、次なる「必死」に勤しまねばならない。

保育園のお迎え時間が迫っているので、大慌てで息子たちが好きなクリームシチューを作る。
そして上の息子（8歳）が帰ってきたのを確認し、下の息子２（4歳6ヶ月）のお迎えに保育園へ行って戻ってくる。

【晩ご飯】


家族全員そろい、晩ご飯。
食べながら寝ないように、息子たちの飲み物を取りに行ったり、食べさせたりもする。

【最後の“難所”】


食後は息子のSwitchに付き合い、お風呂に一緒に入る。
その時、“異変”が起きた。

「８×４は？」などとお風呂で“九九”を教えていたのだが、息子が答えを言わない。

おかしいな……と思ってしばらく待っていると、息子が「次の問題は？」と訊いてくるではないか。
息子は既に答えを言っていて、自分が黙ったまま、次の問題を言わないで固まっているのにイラついていた。

どうやら自分は数十秒ほど、記憶が飛んでいたようだ。
危ない、もっと必死に頑張らねば……。

入浴後はグズる息子２をなだめたり、歯磨きをしてやったりして、ようやく寝る時間となる。
待ってましたとばかり、息子２を抱っこしたままベッドに潜り込んだのは言うまでもない。


マインクラフト（Switch）
新パッケージも中身は同じ


■アルツハイマー型認知症の血液検査キットを承認申請、患者負担を軽減　富士レビオ ［補足や要約］アルツハイマー型認知症は「アミロイドβ」など異常たんぱく質が脳内に蓄積して神経細胞が傷つき、認知機能が低下するとされる。
検査キットは 血漿中のこれらたんぱく質の濃度を測定するという。
■水分摂取量が日本人の認知症リスクに及ぼす影響 ［補足や要約］適度な水分摂取は、認知機能改善と関連が認められ、それは脳血行動態により媒介される可能性がある……という。
■「熱下がったし暇だから弾丸で！」 インフル罹患もディズニー三昧するママ友に疑問。病原菌をばら撒く人たちの正体 ［一言］こういう事をしたら、言ったら、他人はどう思うか。
正体も何も、そういうのを理解する知性も品性もないというだけの話。
■国公立含む一般病院、24年度は7.3％の赤字　物価高や人件費高騰が影響 ■「歩けるうちは、人は死にません」 2,000人を看取った医師が語る、自宅で最期を迎えるために“本当に必要なこと”

■震度５強「ドンと突き上げ」　巨大な岩に車ぶつかる　９年前の「熊本地震」と関連か ■ヒグマ、再開されたばかりの円山公園付近で目撃情報「走行していたら横切った」 ■日経平均株価、一時1000円超上昇　午前終値４万9605円「割安感の出た銘柄を買い戻す動き」 ［一言］今日もサラリーマンの月収くらい含み資産が増え、ここ１週間くらいはずっとこうだ。
半導体やAIなど浮わついた銘柄は一切買わないので、日経平均が上がった日も下がった日も関係なしに、コンスタントに増え続けている。
■足立区暴走11人死傷　歩行者はねた後も減速せず　37歳容疑者「神奈川の山の方に行きたいと思った」 ■オタクを差別してた人間はどこへ行ったのだろう？ ■鉄鋼王 アンドリュー＝カーネギーの名言・格言 ［一言］確かに……と思う。
■“スーパーカップ抹茶味”の信じられない食べ方が登場！「まさかの公式レシピだなんて…」 ■３つの青春動画。「女子に傘貸してみた」「急にデートになる瞬間」「無口な男子からライン来た」 ［一言］こういうジャンルがあるんだね。
今の子はこんな動画を上げているのか。

【朝はパン】
　

朝は先日“サンジェルマン”で買ったパンを並べる。
クリエイト・レストランツHD（3387）の株主優待ポイントで全額まかなったが、晩に行くと全品20％OFFになっていて、さらにお得に。

●息子：「このカレーパン、美味しい！」

【三軒茶屋は宝の山！】
　

その後、自転車で三軒茶屋へ。
先日記事にしたポケットアンとケイト（ポケアン）の店内調査依頼をこの街で行いたい。

狭い範囲内にコンビニやドラッグストアが密集していて、“最初の１時間は無料”駐輪場に自転車を止め、１時間という制限時間内にどれだけ店舗を回り、商品を画像送信して20ポイントをゲットできるか！？

アプリの地図を見ながら次々とコンビニなどに入っては出る。
慣れた街だが、普段、コンビニはほとんど利用しないので、ちょくちょく道を間違えるが、それでもいいペースだ。

ドラッグストアはたまに２商品を画像送信できるので、これは２店舗換算でいこう。
いずれにせよ、こういうのは時短になり、稼げる。

【最後は走る羽目に】
　

商店街の外れに、まさかの「インベーダー看板」が！
店はもうやっていないようだが、令和の現在にコレを見るとは……。

自分が幼児だった頃、近所にインベーダーハウスがあり、大きなお兄さんがゾロゾロ入っては暗い店内でテーブル筐体に群がっていて、怖くて入れなかった記憶が。

……マズい！ 見とれてしまった。
タイムロスではないか、店舗を回らねば。

その後もコンビニ・ドラッグストアを高速で巡回し、そろそろ駐輪場に戻らないと、60分超過で100円ものペナルティが課されてしまう！

慌てて駅前を目指して、キャロットタワーお膝元の駐輪場へ戻って店内調査を終了した。

さて、どれだけの店舗を回れたかだが、「54分で14店舗」で、280円の報酬となった。
そして、これを１時間単位での時給に換算した式が以下の通りである。

●（60÷54）×280＝311.111111……
時給は311.1円、生まれて初めてポイ活で時給300円の壁を越えたことになる！

このアンケートサイトの調査、もはや100店舗以上回って“その道のプロ”となっているので、短時間で多くの店舗を回れるようになっているようだ。

その技をいくつか紹介すると……
●２商品を画像送信できるドラッグストアが多い繁華街を選択して行ける
●店舗ブランドや店舗規模ごとに、店内配置でどこに置かれがちかを推定して一筆書きで移動、迅速に撮影できている
……などである。

ただ、三軒茶屋では残念ながらミスもあった。

進行方向にあるという薄弱な根拠に基づいて、街外れのコンビニ１店舗を目指してしまい、時間切れとなって、本来取れるべき３店舗をみすみす失ってしまったためである。
差し引き２店舗の逸失利益であり、これは猛省して次に活かしていきたい。

【下北沢へ】
　

その後、三軒茶屋を離れて下北沢へ。
先日息子（8歳）と行ったばかりだが、探し忘れていたのがあった。

それは“チョーカー”で、何とかして良さげなのを見つけたい。

往年の古着屋から西海岸系の新しい古着屋、アクセサリー屋、雑貨屋に至るまで手当たり次第に入ったが、残念ながら、見つからなかった。
トゲトゲしいのはビビリな性格の自分には合わず、逆にエレガントなのも貧乏が染みついた自分には合わなかった。

【歩数＆稼いだ金額】
　

帰ることに──。

いよいよ中毒症状なのか、下北沢や全体の往路復路でもコンビニやドラッグストアに寄ってしまい、今日の店内調査は三軒茶屋のを合算すると、36店舗で「720円」の報酬になっていた。
無職や生活保護だと月収２万円コースである。

なお、自分は歩数計アプリ「トリマ」も併用しているので、こちらのポイントも併せて獲得。
店内調査と買い物で、気づかなかったが15,000歩にもなっていた。

【真夜中のスーパー】
　

夜になって、息子２（4歳5ヶ月）を連れてスーパー買い出しへ。
家にいると兄弟でケンカが絶えず、また歩くのかと思いつつも、やむなく下の子を連れ出すことにしたのだ。

昨晩、金曜ロードショー「おおかみこどもの雨と雪」を息子たちと一緒に観ながら、子育てはあんなに苦労が絶えないから片付けはしてねとか、兄弟は仲良くしてね……とか力説していたのだが、何も響いていなかった、結果が出せなかった、認識が甘かった。

このところ冬のような寒さが続いているので、「おでん種」を買いに来たのだ。
息子２は買い物の外出が大好きで、スーパー内をウロチョロしていたが、そのうち“いなり寿司”と“ぷるんぷるん”が欲しいと言い始めたので、それも買って帰ることに。


やりたいことは「副業」で実現しなさい


■夜間に入院患者が危篤になっても「家族に連絡しないこと」 殺人隠ぺい事件の病院に独自ルール ［補足や要約］青森・八戸市「みちのく記念病院」で起きた、患者間殺人隠蔽事件。
■健康診断で歯周病の検査を　厚労省が実施企業を支援へ ［一言］虫歯よりはるかに怖い病気なので、いい試みだと思う。
歯周病菌が血管に侵入、動脈硬化・心筋梗塞・心内膜炎などを引き起こすことが分かっている。
■ｉＰＳから胸腺細胞の作成に成功　免疫力向上に期待　京都大 ■アナフィラキシーに対するアドレナリンの点鼻投与、エピペンに匹敵する効果を示す ［一言］じゃあ、そっちにして欲しい。
■ステージ4の肝臓がんと闘う35歳元芸人が再入院「毎日泣くほどに辛い。弱音もバンバン吐いてしまう」

■「酔っ払いがえずく」鳴き声　記者が見た聞いた　伊豆大島、大量繁殖“キョン”の現場 ［補足や要約］島民の３倍超の２万頭あまりに増え、特産のアシタバを食い荒らし、独特の鳴き声が住民の安眠を妨害。
都は駆除に乗り出しているが、解決のメドは立っていない。
■クマよけの鈴は逆効果になる その兆候が2025年の「住宅・倉庫侵入」で見え始めた ［補足や要約］ノルウェーでは、森に鈴を付けた羊を放牧し、鈴の音で羊の所在確認している。
ノルウェーのヒグマも鈴の音で羊を確認し、積極的に襲いかかって食べている。
今後の日本でも、いつクマが「鈴の音＝食べ物」と認識を変えるか知れず、鈴がリスクになる可能性がある。
■交番で勤務中に性行為、「不倫」の投書で発覚　神奈川県警、２人処分 ■「おやじ何人殺しとんねん…」 元日本軍兵士のDVに耐え続けた家族が見つけた“陣中日記”の真実 ［補足や要約］最悪のおやじは、戦争のトラウマからだった可能性。
■無茶なお姉さんがカンガルーの喧嘩を止めに入る一部始終をごらんください。 ［一言］これは危なすぎ。
でもまあ、最近はクマ被害のニュースなどが連日流れているので、やがて野生動物との向き合い方が変わってくるかも知れないが。

【束縛ゼロの調査バイト！？】
　

シフトがない平日は買い出しが多いのだが、それ以外でも気晴らしに自転車で出かける事が増えた。
それは、ポイ活の店内調査である。

ポイ活サイトポケットアンとケイト（ポケアン）によるものだが、これまではWEBアンケート依頼がメインだったのだが、最近になって実店舗の店内調査依頼も追加された。

内容は「コンビニやドラッグストアの特定の店内商品を調べて撮影する」というもので、先月も実施されて１件５円相当のポイント報酬だったが、今月から撮影（写メ）が入ることで「１件20円相当のポイント」に大増額され、俄然“バイト感”が出てきた。

もちろん、雇用関係にないのでバイトとは違うが、２時間ほど店を回って27件540円相当のポイントが得られた！
時給換算だと、270円というところか。

自分調べだが、さまざまなポイ活を実行して１時間あたりにならして換算した場合、大体50円～100円程度なので、それと比べて時給270円は、破格の待遇である。

さすがに本業にはならないが、スキマ時間や暇つぶしに、束縛されることなくお金を稼ぐなら、悪い条件ではないと思う。

【無職＆退職後高齢者にオススメ】
　

この店内調査、効率よく稼ぐには“都市部在住”と“自転車が必須”で、さらなる攻略法は、「大きめの駅に行く事」である。

主要駅の周辺は狭い範囲内にコンビニとドラッグストア密集しているので、短時間でたくさん回れるためだ。

得られたポイントは、銀行口座入金や他社ポイントに交換でき、自分の場合は“ポイント株投資”に全額使うが、PayPayやd払いなどの日常の買い物にも使える。

この店内調査だが、自分は仕事の日は忙しくて全くできない。
なので、このスキマバイト（？）は自転車を持っている「無職」や「退職後の高齢者」がもっと適していると思う。

家にいてもクサクサするが、アプリのスキマバイトは重労働ばっかり……という人は、案外これがいけるかも知れない。
特に高齢者は、動かないとADL（日常の身体動作）が低下して、サルコペニアやフレイルを誘発するので、何らかの外出をした方がいい。（※ただし、関節痛や自転車での転倒に注意）

また、誰しもが“いつまでも仕事があるわけではない”ので、“例え安くても確実に得られる収入のアテ”を常にチェックしておくのが、今の流動的な時代を生きる術だと思っている。

いくばくかの収入と、身体的・心理的健康を得られる、優良なポイ活を今後も探していきたい。


やりたいことは「副業」で実現しなさい


■加齢による筋力低下の「サルコペニア」、50～64歳も対象に　早期から「筋肉の健康」に着目 ［補足や要約］サルコペニアは加齢により筋肉量が減少したり筋力が低下したりする状態。
歩く、立ち上がるといった基本的な動作にも影響し、進行すると転倒しやすくなり、骨折や寝たきりのリスクにつながる。
■病院・介護施設の賃上げや経営改善、補正予算で支援　報酬改定前に首相「スピード感をもって」 ［補足や要約］病院や介護職員の賃上げを後押しするための補助金を2025年度補正予算案に盛り込む方針を固めた。
■ 介護「２割負担」拡大が焦点　制度改正へ議論本格化　厚労省 ［補足や要約］原則１割の自己負担割合について、負担能力に応じて２割とする対象者を拡大させるかどうかが焦点。
■インフル猛威の中、「スマホ食中毒」にも注意 ［補足や要約］トイレなどでスマホを使うことでウイルス感染する“スマホ食中毒”に注意。
■コージー冨田「健康のありがたさを知るのは病人だけ」 糖尿病で目の前の信号さえ見えない視力になったいま ［補足や要約］ホットカーペットに裸足で寝ていたら、足の指に水ぶくれができ、潰したら内出血し、足が腐っているように見えた。
壊死じゃないか？と病院に行くと、糖尿病による神経障害だった。
現在は視力は霧がかかったように見えなくなり、週3回の人工透析に通ってい る。


■人間は「食料」、だから貯蔵する　狂犬病×ヒグマ“最凶暴化”の恐怖　サハリンの惨劇が日本に警鐘 ［補足や要約］異常な攻撃性の背景に、狂犬病感染の可能性。
■維新・藤田共同代表、「赤旗」記者の名刺をＳＮＳに投稿　画像削除と謝罪を求められるも応じず ［一言］名刺晒しうんぬんより、「維新の存在意義の危機」の方が深刻だろう。
秘書など身内の利益に公金を流すなど、まるで自民党のスキャンダルを見ているようで、自民と維新の見分けがつきづらくなると、維新に投票する意味が見いだせなくなるからだ。
維新が連立時に大臣を出さず、閣外協力に留めたのも自民との差別化を図らないと党の存在意義が希薄化されるという意図があったのだろうが、その努力さえ無に帰そうとしている。
■「コレがひと切れの値段！？」 ホテルニューオータニ内にあるケーキ屋の価格設定が限界突破していると話題 ［一言］とても味わえる気がしない。
■ハローキティ旧型ポップコーン自販機で買ったときの動画です。 ［一言］新型は見た事があるが、記事の“旧型”は何とも味わい深いデザインで！

【ポイ活の新サービス】
　

金曜は病院シフトがない“休日”なので、朝から息子（8歳0ヶ月）を小学校へ送り出し、息子２（4歳4ヶ月）を抱っこして保育園に送ったら、全くの１人に。
看護師の仕事はそれなりに大変で、常に病棟を走り回っているので、今日はゆっくりしたい。

そんな看護師の“メリット”だが、それはいくつかあって、一つは「食いっぱぐれがない」というものだろうか。
慢性的な人手不足と資格の強力さによるものだが、失業回数２ケタの絶望系派遣社員だった自分にとっては、ありがたい話である。

でもやっぱり、自分が最もメリットに感じているのはそれではなく、こうやって「平日に１人の時間を持てること」なのである。

コーヒーを淹れて飲んだら、ポイ活アプリ「ポケットアンとケイト」が、「コンビニにチェックインして、特定の飲料について調べれば５ポイント」というサービスを始めたので、街に出て、やってみる。
別に店内で商品を撮影する必要もなく、選択肢のアンケートを１問回答するだけなので、非常に楽に５円相当のポイントがもらえた。

【渋谷の海南鶏飯食堂へ】
　

というわけで、今日は渋谷まで来た。
久しぶりに宮下パークの「海南鶏飯食堂」で昼ご飯にしたくなったのだ。

平日とあって、スッと入れた。
土日は混みまくって、帳簿に名前を書いて並んで待たないといけないので、平日休みは助かる。

アジアンな内装の店内が落ち着く。

【鶏ダシで炊いた絶品ご飯】


シンガポールの料理“海南鶏飯”だ。
香ばしいライスが絶品で、もう何度来たかわからない。

いつもは息子と来るが、１人で来ていただくのもいい。
“孤独のグルメ”というやつだ。

【のんびりできた】
　

ここの“マンゴープリン”で〆るのも、恒例行事か。

ここは、店員さんが楽しそうに働いているのもいい。
こういう環境づくりを続けてほしい、株主として。

お会計は1,670円。
クリエイト・レストランツHD（3387）の株主優待券（電子ポイント）で全額まかなう。

あと、来月末でポイント使用期限を迎えるというのに、まだ２万円ぶん余らせていることには、もう少し危機感を持った方がいい。

【変わり果てた渋谷】
　

もはや公園でない宮下パークの靴屋でカツオノエボシのようなスニーカーを眺めてから建物を出て、駅ガード下を潜ってそのまま“センター街”をぶらり。

持っていたチョーカーがサビたりブチ切れたりしたので、新しいのを買おうと、入り口に昔からあるシルバーアクセ屋で探したら、シルバーアクセしかなくて断念。

それにしても、通りは欧米人と中国人が９割とか、自分が20代だった頃の渋谷じゃない……というか、もはや日本じゃない。
まるでNYと上海を足して２で割ったようである、両方行った事ないけど。

駅前に戻ると、わが国が誇る無形文化財“ガングロギャル”のキティ（ぬいぐるみ）が売っているのを外人が見ている。
自分とほぼ年齢が変わらぬコギャル第一世代が、今や皮膚科やAmazonで買った液体で美白にいそしんでいるのに思いを馳せると、ただただ“隔世の感”だ。

【１人時間、早くも終了へ】
　

渋谷は昼食以外、何も得るモノがなかったのだが、１人でゆっくりできたので十分楽しい。

とはいえ、昼過ぎにはもう帰らねばならず、自転車を飛ばして戻ることに。
いくら平日休みとはいえ、保育園のお迎えだけでなく、夕食の準備もある……独身時代だと夜中まで遊んだり飲んだりするシーンなのだが。

近所の商店街まで戻ってきて、晩ご飯の野菜や超特売のリンゴもレジに持っていくと、店員のおばさんに“着ているシャツが可愛い”と言われる。

なお、ここまで戻ってくるまでの道すがら、通りがかりのコンビニで“５ポイントチェックイン”をやっているうちに、何かクセになってきて、結局13軒にチェックインし、65円もの高額ポイントが稼げて、終わる頃には若干、手が震えていた。

【晩ご飯】
　

息子２の保育園へお迎えに行くと、息子２の手を握りしめて一緒に走ってくる女の子がいて、随分モテることで。
幼稚園時代の自分には、誰も寄り付かなかった。

そういう自分に都合が悪い事は早めに忘れて、家では大慌てで晩ご飯の完成を急ぐ。
何とか完成、自分で作った料理や、先日買った半額惣菜などを並べる。

息子らに好評だった「鰯のつみれ汁」もまた作った。
隠し味にニンニク・生姜を入れ、根菜でシッカリ出汁もとっているので、魚臭さはなく、むしろ滋味深い。

我ながら会心の出来である。


秋川牧園の卵でつくった
たまご村プリン ８個


■インフルエンザ、４週連続で全国の患者数増加 ［補足や要約］１医療機関あたりの患者数は「1.56人」と、前週から0.52人増加。
［一言］別報道では、コロナの方は「３週連続で減少」という。
■インフルエンザ感染を発症前に味で検知　天然ハーブ由来のガムが開発される ■腎不全患者に緩和ケア、がん患者以外にも対象を拡大　厚労省が体制整備へ ［一言］「透析をやめた日」という本がいま話題となっていて、ガン患者でないため緩和ケアを受けられず、壮絶な最期を遂げた内容だ。
社会問題化したのを受け、ついに厚労省が動いたか。

透析を止めた日（堀川惠子）

■がん闘病中の高須克弥氏「遺産ほとんど使っちゃった」「すぐに死ぬつもりだったけど…」

■「Windows 10」、14日にサポート終了　放置すればウイルス感染のリスク ■公明党が連立政権離脱　斉藤代表「“政治とカネ”基本姿勢で意見の相違」 ■「さらば自民党！」高市自民に公明が怒りの絶縁状をつきつけた“本当の理由” ［補足や要約］自民党内では、今回の連立離脱は、公明党側の高市氏への忌避感が“本当の原因”と言われている。
■絶滅危惧種の渡り鳥「ブッポウソウ」、巣箱での営巣に成功もヒナは餓死　原因はカメラマンの集結か ［補足や要約］親鳥がカメラマン達におびえて近寄れず、ヒナの子育てをあきらめた可能性が高いという。
■最近離婚した職員に「バツイチの◯◯さんお疲れ」と声をかける人を怒ったら「事実だけど？」と反論→その発言の「目的」を問いただす必要がありそう ［一言］自閉スペクトラム症（ASD）の可能性が高い。
だとすれば、発言の目的がどうとか、そういう次元の話でなはく、ただただ不幸な事である。
■道の駅庄和で30kgの精米済みの米の価格とか見てきました。 ［一言］凧がインパクト大！
あと、「生わさび」の安さに驚き。

【“しれっと”大改悪】
　

先日、移動系アプリを１つ削除した。
獲得したポイントは現金やdポイントなど他社ポイントに交換するのだが、その「交換レート」の改悪通知が来たからだ。

これまで360円ポイント（36,000スコア）を300円他社ポイントに交換できたのだが、１週間後からは450円ポイントで300円に大改悪されたのだ。

ちょうど36,000スコア溜まっていたので、レート改悪日の直前にdポイント300円ぶんへ即交換、そしてそのままアプリを「削除」した。

ここのアプリはこれまでポイントが貯まるイベントなど精力的にやっていて頑張ってるな……と思っていただけに、今回のレート変更は青天の霹靂、かつ変更率も到底承服できないものであり、非常に残念に思っている。

【３大・移動系アプリのデメリット】


ポイ活には「アンケート系」や「ゲーム系」などいろいろあるが、「移動系」もその一つだ。
「移動系」は万歩計のようにアプリを入れた状態でスマホを持って歩いていると、自然に距離や歩数ゲージがたまり、溜まったゲージを「動画視聴」によって開放してポイントを得る仕組みだ。

そんな仕組みの移動系アプリのポイ活だが、最近、どのアプリでも“ポイント改悪”が起きていて、メリットよりデメリットを強く感じるようになってきた。
大まかに見てみると、以下の３点にまとめられるだろう。


［1］は先述のとおり、トリマでも他のアプリでもポイント改悪はあった。
ポイントを回収するために動画再生をする形式のものだと、得られるポイントを「１円ポイントから0.7円ポイントにカット」とか、今回の交換レート改悪もあった。

［2］は、数年前は５秒～30秒の動画再生で0.7円ポイントだったが、ここ１年で「45秒～60秒の動画も出現」し始めて、得られるポイントは変わらないというもの。
ポイントを得るための“拘束時間”だけが増えた形で、しかも長さが倍くらいになっているので、ポイ活の効率が非常に悪くなったのだ。

［3］は、移動系アプリではどれでもそうなのだが、バックグラウンドで常時位置情報を取得し続けているため、「スマホのバッテリー消費が激しい」のである。

ポイ活アプリの中でも“スマホのバッテリーとギガの負担が大きな”移動系アプリがポイント改悪をしてしまうと、それは「終わりの始まり」にしか見えないのである。

【アンケートへ転換していく】


このまま移動系ポイ活をしていても、悪くなる一方である。

移動して、歩数を貯めてポイントを貰うというと聞こえはいいが、その“原資”はWeb広告に依存している。
そのWeb広告業界は今や成熟期を迎え、“飽和状態”に陥っているのか、クライアント出稿料金の値下げが相次ぎ、それが利用者へのポイント付与額の削減につながっている。

要するに、最初から歩いてお金が落ちてくるような“打ち出の小槌”は存在しないわけである。

ウチでも移動系ポイ活アプリは５つ入れていたが、改悪のたびに削除していき、現在においては交換レートの改悪頻度が少なく、頻繁に100マイルが当たる移動系のレジェンド「トリマ」と、韓国系の広告再生時間の少ないアプリ「Money walk」の２つに激減している。

こうやって「移動系」を減らした一方で、「アンケート系」を増やすリストラ策を実施中である。

これまで「アンケートの取りこぼし」が問題になり続けていたが、スキマ時間の限界から対策ができていなかった。
それを非効率な移動系アプリの削減で担保し、トータルでのポイ活収益の向上を図ることができたのは、ちょっとした“僥倖”である。


「食費節約」「ポイ活」「ほったらかし投資」をコツコツ同時進行！
一生お金に困らない　みるみる"お得"が増える暮らしのコツ

マダニを介して感染する「SFTS」で60歳代女性死亡　咬まれた痕確認できず、感染経路不明　静岡・駿河区 ［補足や要約］女性は発熱や全身のだるさ、腹痛などを感じ、市内の医療機関入院。
わずか４日ほどで症状が悪化し、亡くなった。
マダニ媒介する感染症「SFTS」　感染したネコが関東で初確認　ヒトに感染すれば死亡も ［一言］先日は三重県の獣医師が感染して亡くなり、１つ上の記事では静岡でも死者が出た。
最近「SFTS」の感染・死亡のニュースが急増していて、SFTSは日本ではここ10年で出現し始めた“新しい感染症”であること、マダニに咬まれていないのに感染している（感染ネコ接触など）とすれば、局地的な大発生が起きるかも知れない。
さらに、ないことを祈りたいが「ヒト─ヒト感染」が成立してしまえば、“エボラ出血熱”並みの大惨事となる。
人工透析患者・腎臓ドナー提供減へ大きな一歩！？ 熊本大学の研究 、英科学誌に掲載 ［補足や要約］日本国内の人工透析患者は、約34万人。
今回作成した尿管は、腎臓に移植した後、尿がよく流れるので、腎臓が長く保てるという。
まだマウス実験段階だが、ゆくゆくは人工透析の患者や腎臓のドナー提供を減らすことにもつながる……とのこと。
トランプ大統領「戦争は終わった 再び応酬はない」 会見で 人間を盾にオスグマ避けるためか　子連れ母グマなど住宅街に出没の傾向　札幌でクマの目撃相次ぐ 「不衛生だと思う」「なんとなく気持ち悪い」 自宅以外のトイレ、シャワー機能の利用ためらう女性 40％以上　感染リスクはあるの？ ［補足や要約］温水洗浄便座の洗浄機能は、女性より男性、そして若年層より高齢層が好んで使用しているという。
だがこの洗浄機能、公共施設などの便座では、自宅便座で利用する人よりも3割以上少なくなっている。
これは不衛生への懸念によるものだが、便座洗浄ノズルには、使用前と使用後にそれぞれノズルを洗浄する機能があり、常に清潔な状態になっているとのこと。
実験でも、ノズルから出る水は“水道水並み”の水質で、雑菌がいたとしてもすぐに減少して元の水質になり、雑菌がノズルから水路内部へ逆流することもなかった……という。
「私をここから出して」生活保護で“がん末期”の男性、届かないＳＯＳ　年間800万円の税金が本人の望まない生活に投じられる不可解 ［一言］酷いものだ、寄ってたかって１人の患者を“食い物”にしている。
女児盗撮が趣味の教員らのＳＮＳグループか　画像共有していた名古屋と横浜の教員を容疑で逮捕 ［補足や要約］名古屋市立小学校教員（42）と横浜市立小学校教員（37）を性的姿態撮影処罰法違反容疑でそれぞれ逮捕。
SNSグループチャットにて、着替えやスカート内を撮影した動画や画像など約70点が確認された。
求む、バブル崩壊で教員を断念した40～50歳代　文科省が「就職氷河期世代」の積極採用通知へ ［一言］確かに自分が大学に行って、一部の教職課程を履修していた頃の教員倍率といえば、地方でも７倍以上、都市だと20倍以上だったと記憶している。
不景気で民間企業だとリストラのリスクがあるから、教員なような“終身雇用”が確実なところが魅力とされていたからだ。
氷河期世代はその異常な倍率で多くが潰されて、今頃になって、みなし残業などによる教職の働き方改革失敗の“穴埋め”にされるとか、馬鹿にするのもいい加減にしろと思う。
フジテレビ親会社の株主総会　ドクター中松やホリエモンを含めた株主3,000人超が集い４時間半で終了 ［一言］もはや、お祭りだ。
｢コメを買えない人｣が続出している一方で、高級タワマンに賃貸で暮らす“シン富裕層”が買っているもの ［一言］記事の内容のようなことには興味ない。
株主優待で十分。
リチウム電池、再資源化されず　4～5割は焼却や埋立地へ　総務省調査 恋愛の「終わりパターン」が判明　それは２年前から始まっていた ［一言］何とも興味深い。
中高年ほど｢何を食べないか｣で健康寿命に差がつく　不調を訴える高齢者が共通して口にしているもの 地球の自転が加速中、「最も短い１日」に備えよう 「コンプラ違反」で一発退場のTOKIO国分太一　ゾロゾロと出てくる“素行の悪さ” ［補足や要約］国分はプロデューサーなどお偉方にはペコペコするが、下の人間には横柄で、「ザ！鉄腕！DASH!!」収録中、不手際があったAPにキレてボコボコにし、1,000万円で示談になった。
以前からセクハラ体質で、それを苦に去った女性スタッフもいる。
５人のメンバーの中、一番性格が悪かったのは国分で、取材でも撮影でも、ムスッとして気を遣わされた……などの証言。

【年換算4,000円】


買い物のレシート画像送信や、そのレシートで買った商品のバーコードを送信してポイントを貰うのが、“レシ活”。
これを「高い」と言うか、「安い」と言うかはその人の価値観でしかない。

ただそういう尺度とは関係なしに、普段捨てている紙ゴミが万札に化けるというのが、事象として非常に面白いと感じる。

人気のTVゲーム


「会社では水買わない、代わりに水道水」 毎年４万ポイント稼ぐ“節約女王”が絶対にやらない３つの鉄則 ［一言］年間４万ポイントは「ポイ活で現実的に稼げる」ポイント数だ。
記事では節約と併用でやっているというので、生活はだいぶ楽になると思われる。
以前、自分は会社勤めの傍らでポイ活をして、それをExcel管理していたが、年換算だと６～７万ポイントくらいになっていた。
なお、Excel管理はやめたが、今もポイ活は健在だ。
▼自分のポイ活Excel管理表

アンケートのポイ活アプリおすすめランキング16選！ 2025年最新版 そんなに俺はダメな父親かよ　月収46万円・48歳サラリーマン、娘の進学希望に「お金がない」と平謝り　怒鳴る妻、泣き崩れる娘　普通のサラリーマン家庭の崩壊 ［一言］同じ48歳だが、月収46万円などという高額の給料は１度も貰ったことがない。
貰ったことはないが、息子２人が私立大学に通って卒業する額は、既に用意してある。（※医学部は除く）
給料の額面ではなく、「収入と支出の差額」が何よりも重要なファクターだと考えている。
重度障害児「安楽死が認められる社会である方が」医師の投稿波紋　「安楽死制度の創設」掲げ、国民民主党から出馬経験も ［補足や要約］ 「それは安楽死じゃなくて殺処分だ」「“植松”と紙一重️」という批判が出ている。
［一言］この医師が根本的におかしいと思う点は、「安楽死」（尊厳死）には“本人の強い意志”が必須だということを完全に無視している点である。
重度の障害を持った児が安楽死を望んでいない（※あるいはその意思が確認できない）のに、親など他者の意思で死なせるのは、制度でも何でもなく、ただの「殺人罪」である。
話は一瞬なわけなので、この手の程度の低い輩は相手にしないことが重要。

【変化】


土曜は早朝から昼過ぎまでバイト。
クリニックは久しぶりに新しいスタッフが入って、ベッドメイクのコツなど教えられたらと思うと、少しワクワクもする。

【磯丸水産へ】


介護は汗だくの体力仕事なので、業後の“磯丸水産”通いもルーティン化しつつある。
最近は「刺身定食」（ご飯大盛り無料）が軽くハマり気味。

【ボリュームも素晴らしい】
　

この“脂の乗った”鮮やかな身！
この“サシ”の美しさ！
ここの株主になるより遥か昔から磯丸水産に通っているが、魚介の新鮮さに惹かれたのが馴れ初めだ。

上質な刺身４種、生海苔味噌汁、クリームコロッケやマンゴープリン（抹茶プリンになることも）など小鉢３種まで付いて1,209円なら、ドル高の訪日外国人らにとってはタダ同然なんだろう、ふざけた話だ。

SFPホールディングス（3198）の優待券1,000円ぶんと現金209円でお会計。

【自転車でハシゴ】


その後はすぐに帰宅せず、また汗だくになってスーパーを７～８軒ほど、怒涛のハシゴ。
“30％OFF”とか“半額商品”とかを、徹底的に買い集めていく。

子ども達はよく食べるので、十分量の食材を常時キープしておかねばならない。

最近、夜のニュースを見ていると、ロケ取材された子持ち主婦が「卵が値上がりして、使用量を減らした料理を作って食べさせている」などとコメントしていたが、あれは論外だ。
子どももいるのに、貧乏だからという理由でいとも簡単に食材を切り詰めるというのは短絡的で、頻繁に起きがちな失敗パターンだ。（※低栄養に陥りがちな年金独居老人も同様）

割引のハシゴをして他の食材コストを抑えて余剰資金を作り、規定数の卵を購入する代金に充てるくらいの努力はすべきだ、夢はなくても家計を支える者としての誇りを持て。

それでも足らないなら、その無駄に捨てているスキマ時間に「ポイ活」をして、卵を◯◯ペイ（ポイント利用）で買うべきである。

【ポイント爆発】
　

そのポイ活だが、今月は爆発した。
歩数計ポイ活アプリ「トリマ」には、歩数メダルに応じたスロット機能があるのだが、息子（7歳4ヶ月）に遊ばせると、何と“７７７”が当たったのだ！

5,000マイル、つまり50円相当なのだが、システム改変でべらぼうに当たらなくなったスロットで７７７を見たのは、３年ぶりのこと。

息子は、確実に“持っている”。

ほか、dポイントアプリのくじ引きでも数年ぶりの“１等100円相当”を引き当て、手と心が両方震えた。
今月は一体なんなんだ……。

【晩ご飯準備】
　

ようやく帰宅すると、 第一交通産業（9035）から「博多華味鳥 水炊きセット」が届いていた。
6,000円相当の高額品だが、家族全員が株主なので、その優待券（夏冬）を“６神合体”させて申し込んだ結果である。

水炊きは昔、今の妻と付き合っている頃に、博多駅地下の店で食べて以来、すっかり虜になっている。

【華のある食卓】


家族が水炊きを囲む晩ご飯──。
自分がプリプリした鶏モモ肉を箸で掴んだ矢先、息子に箸で“横取り”された。

決してマナーが悪いわけではない、息子が遊んでいる「釣りスピリッツ 釣って遊べる水族館」（Switch）の“釣魚の横取りバトル”へのオマージュである、それくらい分からないと、親でない。

息子２（3歳7ヶ月）は甘えているので、ママに食べさせてもらっているが、その量が半端ない。

【またしてもコラーゲン祭り】


〆は“おじや”。
しっかり煮詰めた“おじや”は、ひと口いただくと、唇が張り付く！

一昨日のアオハタ味噌汁かと……と。
鶏から出たコラーゲンが大量に溶け出しているからに他ならず、この濃厚マッタリ感が実に至福である。

博多華味鳥の水炊きセットは水で炊くのではなく、添付の鶏ダシ白湯で炊くので、この濃厚スープが出来上がるというワケ。

【今日は優待づくし！】
　

食後のデザートも、同じく 第一交通産業（9035）から「秋川牧園の卵でつくった たまご村プリン」が届いていたので、こちらを出そう。

【一度は味わいたいプリン】
　

卵感が半端ないプリン！
これも自分のお気に入りで、決まって注文する逸品だ。

息子２にはカラメルソースは苦いだろうと思ったが、欲しいと言うのでかけてやったら、実に美味しそうに食べていた。


秋川牧園の卵でつくった
たまご村プリン ８個

出版社の倒産など昨年62件　２年連続60件超　電子書籍拡大も書店での販売減補えず ［一言］長年にわたって校正・校閲者をしていると、正直、こうなるよねとしか言いようがない。
当然、それにかかわる編集者や校正者もドンドン切られて、もう“終わり”しか見えない。
自分より上の世代の編集者は仕事が充実していて、かつ終わったら神田のどこの蕎麦屋で晩飯にしようか呻吟したという（※当時の神田は蕎麦の銘店が多かった）。
自分の世代は景気が良かったことなど、一度もない、斜陽しか見ていない。
▼校正業界の“べらぼう”に厳しい現状

本の万引き目撃した店長、男に切りつけられ重傷　男は逃走　東京・板橋区 長野駅前３人殺傷事件　40代の容疑者を殺人未遂の疑いで逮捕 ［一言］30年前は、通り魔事件なんて珍しかったが、加藤の事件以来、頻繁に起きるようになり、ここ２～３年は物凄く多い。
▼ 長野駅前３人殺傷、46歳の無職男を逮捕　調べに対し黙秘

岐阜「刺された」と被害訴えの男性 「自分で刺した」などと説明 「呼吸」で自律神経をコントロール！ 箱根連覇の“青学陸上部”も実践「4・4・8呼吸法」 「ビットコイン超大国に」トランプ大統領再選で急騰　ブームに沸く現場は 仮想通貨で儲かったら税務調査された ＷＨＯ支出削減へ、トランプ大統領の脱退表明受け　世界の感染症対策への影響危惧 「アルコール缶を飲みながら運転している」目撃者が通報　55歳男を現行犯逮捕　相次ぐ飲酒運転　福島 名づけるなら「採血柱」ベテラン看護師に16万いいね「胃カメラ柱に助けられた」「うらやましい」 月は地球の一部だった！？ 表面にマントルの物質 チーズを１日４kg食べていたせいで体からコレステロールがにじみ出るようになってしまった男性の症例報告 認知症リスクは３倍､寿命は10年縮まる ｢悪口を言う人｣に最低最悪の人生が待っている科学的理由 カキの体液が救世主に！ 薬剤耐性菌との戦いの切り札になるかもしれない 「古代中国の杖刑」 お尻ペンペンはどれくらい痛かったのか？ フジテレビによる女子アナ接待　中居正広以外にもやっていた事が確定　フジテレビ幹部「仕事につながるからさ」 水原被告の新発言「妻も働けず…」「極めて薄給」 大谷サポートで睡眠、夫婦の時間も犠牲と主張 ［一言］ギャンブルで狂ったのではなく、元から“こういう奴”だったんだと分かってよかった。
松嶋尚美　鶏肉の下処理で食中毒の危険性高まる行動してた　ギャル曽根が真顔で指摘「ダメなんです」 ［一言］これ、最近よく聞くよね。

【dポイント１万超え】


今週、dポイントが13,000ポイントを超えた。
13,000円相当である。

ポイントは加算途中で、あと約2,000ポイントが後日入ってくる予定だが、何でこんな高額のポイントが入ってくるのか？

これは買い物ではない。
100万円くらいかかるし、そもそも買い物で得るdポイントは全体の0.5％未満に過ぎない。（※買い物の支払いは楽天系）

では、残り99.5％超のdポイントは、一体どうやって得ているのか？

【アンケート×歩数】
　

答えは「ポイ活」である。

複数のアンケートサイトで１日10～50ポイントを得たり、複数の歩数計アプリで歩数ごとの動画再生で１日20～40ポイントを得たりして、それを何ヶ月も貯めると、こういう額になるのだ。



【年２回くらいあるチャンス！】
　

こうやって各サイト・アプリで貯めた個別ポイントだが、“交換屋”を通してメジャーなポイントにまとめることが可能だ。

そして今、換えるなら断然「dポイント」なのである！

dポイントサイトが、他ポイントからdポイントに換えると“10％以上増やす”サービスを開催しているためだ。（※2025年1月5日まで！）

このdポイント増量サービスだが、自分は“いつか行われる”と確信して、何ヶ月も前から準備していた。（※他社ポイントに交換しないなど）
dポイントサイトは、年に２回くらい、この増量サービスをやってきたので、予測はあまりにも簡単だ。

というわけで、満を持して、先週からdポイントへの交換作業を推し進めてきた。

【ポイントで「株」を買う】


そして、冒頭で述べた通り、dポイントが13,000ポイントを超えた。（※未交換ポイントがあと2,000ポイントくらいあるが）

そして、この莫大なポイントの利用方法だが、自分は「株」を買うことにしている。
買い物に使うこともできるが、大体は要らないモノを買うか、もっと悪いのは、それによって“いたずらに生活レベル上がってしまう”ことであり、これだけは全力で阻止せねばならない。

だから、「株」に変えて、“そこからの配当金を生涯受け取り続ける道”を選んだのだ。
年収は上がるが、漸進的にジワジワ上がっていくものなので、急に生活レベルが上がるリスクは回避できる。

【具体的なやり方】
　

dポイントで株を買うには、「日興フロッギー証券」を利用するのが一般的だ。
当証券会社に口座を開設し、そこにdポイントを紐づけることで、初めてdポイント投資が利用可能となる。

上記画像では、13,000ポイント超のdポイントが反映されていて、これでNTT（9432）を買うことにした。
購入株数は86.5株と、ここでは小数点以下の端数を含めて買えるのが特徴だ。

なお、上記画像の「預り金4,342円」は、株の売却益の残りや配当金であり、これらも大元はdポイントで買っているので、口座への現金入金は“ゼロ”である。
当然ながら、画像の11万1290円の国内株式（現物）も、大元は全てアンケートや動画再生ポイントなどから変換されたきたdポイントである。

完全にdポイントのみで運用しているというわけだ。
ただし、買うのはdポイントでも、売却益や配当金は「現金」で支払われる。

86.5株という中途半端な株数でもそれに見合った配当金が払われるのだが、自分は端数が嫌いなので、買った直後にいったん売却して“現金化”し、預り金4,342円と合算して、NTTを100株、買い直す予定である。（※併せて開設している日興証券［フロッギーでない］で買付可能）

【ポイ活のフローチャート】


前日も説明したが、自分は年金など一切信用していない、あれはお上の苛斂誅求であり、追加の“税金”だ。
したがって、「年金がなかったら」という仮定で家計を考えているので、スキマ時間を使って行うポイ活すら、徹底的に管理・運用している。

これまでの経緯を１枚の画像にまとめたのが、上記画像である。

あくまで今回のケースであり、他にも利用しているアンケートサイトがあったり、楽天ポイントは同様に「楽天証券」で運用したりしている。

今後も妥協せずにやっていきたい。

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今の若者「忠臣蔵？」 ［一言］さすがに知らないだろう。
自分らが子どもだった頃はテレビが全盛期で、年末には決まって「忠臣蔵」が数時間レベルのスペシャルで垂れ流されていた。
また「忠臣蔵」を元ネタにしたエッセイやら芸やらがたびたび披露された。
いま現在において、そういった“接点”は全て消滅してしまっている。
自分らの世代が「赤胴鈴之助」を知らないのと同じ。（※就職氷河期の世代です）
［アニメ］LINE返信遅くて12年前の返してくるヤツ

【熱中症にならない食事】


土曜の昼食はラーメン。
猛暑なうえ、昼過ぎまでの診療所の仕事が終わると汗だくなので、ラーメンを罪悪感ゼロで食べられるのが、唯一の利点か。

この季節は、生活しているだけで塩分がかなり失われるので、冬場に食べるラーメンほどには塩分過多にならず、さらに熱中症も効率よく予防できたりもするので、夏こそラーメン！という感じである。

上記画像は「会津喜多方ラーメン・坂内」のチャーシューメンだが、四半世紀前から食べ飽きない味わいで、株主優待で食べられない類のラーメンなのだが、やめられない。

仕事では、一時的に大病院に入院した患者さんが、この診療所に戻ってきたら歩けなくなっていて、今日はもう足のむくみも酷く、リンパ浮腫なので、もう歩くのは難しいだろう。
ケアの限界を感じて悲しい。

【ダイヤモンドは永遠の輝き──】
　

日本においては、キャッシュレス時代でも現金は必要なので、帰る途中に「りそな銀行」ATMへ。
休日は入出金に手数料がかかるのだが、りそなHD（8308）の株主なので無料となり、助かる。

さらに株数がかなりあるので、自動的に株主優待で“りそなクラブ”の会員ランクは最上位「ダイヤモンド」となり、他行の振込まで無料となる厚遇ぶりで、楽天ダイヤモンド会員とはワケが違う。（※もっとも、ポイ活の影響で楽天も“ダイヤモンド”だが……）

さらに何もしなくても“りそなクラブ”のポイントも貯まっていき、これはいずれ「ｄポイント」に変換して、“日興證券で現物株を買う原資”とする。
この前はアンケート回答・レシート送信・広告動画再生ポイント変換ぶんも含めて、貯まりに貯まりまくったｄポイント27,500ポイントでシステナ（2317）を買ったが、半年で33,900円まで上がった。

【カブトムシ餌やり】


夕方、息子（6歳9ヶ月）がカブトムシのオスにゼリーをあげている。
ダイソーの100円ゼリーだ。

【ステルス値上げ！】


このゼリー、「昨年の残りの袋」と先日買った「今年の袋」を見比べてみて、驚愕した。

昨年は「１袋16個入り」だったのが、今年は「１袋12個入り」と、25％も減らされていた！
カブトムシにはシッカリ食べさせないといけないので、我慢するしかない……。

人気のTVゲーム


くるまやラーメンの味噌納豆ラーメンが美味しかったのでインスタントラーメンに納豆入れてみた。 ［一言］「味噌納豆ラーメン」なんて初めて聞いたが、とても美味しそう。
インスタントラーメンでのアレンジも徹底されていて、見事！
初戦逆転負け日本男子バレーにまさかの珍事！ コート下の”五輪ロゴ”剝がれる　パリ五輪 競泳　平井と池江、女子100mバタフライで準決勝進出　パリ五輪 柔道・永山竜樹、まさかの準々決勝敗退、世界ランク4位に苦戦、締め技で失神と判断され一本負け　敗者復活戦へ　パリ五輪 柔道・永山竜樹、審判の判定に納得いかず握手を拒否→抗議するも現地ではブーイングの嵐　パリ五輪 韓国選手団入場で「北朝鮮」と紹介　開会式で“過去最悪級”のミス発生　パリ五輪 敵チームの偵察に「ドローン」を使用　カナダ女子サッカー代表チームの監督が追放される　パリ五輪 パリ、100年ぶりのオリンピック開催　変わったこと、変わらないこと　パリ五輪 「この日を待っていた この時を待っていた」 佐渡島の金山の“世界文化遺産”登録決定　地元では歓喜の涙　新潟・佐渡市 “週２”でも正社員 「短時間正社員」は新たな常識となるか？ 100年以上“猛暑日知らずの街”今年も「エアコンは使っていない」移住の相談は約２倍に　千葉・勝浦市 関東〜九州、来週は40℃続出か　危険な暑さこの先１ヶ月程度続く　熱中症に厳重警戒 火星に生命の痕跡か　NASA探査機が発見 クレーマー「救急車に道を譲ったのにお礼を言われなかった！」→偉いさんが考えた対策がコチラ 兵庫県知事パワハラ疑惑　県の人事課が百条委調査を妨害！？ 職員にとんでもない資料を配っていたと非難殺到 スキマバイトアプリ「タイミー」、利用者情報を公開→非情な現実が浮き彫りに ネットあいりん手配師こと「タイミー」、氷河期世代と法規制の穴に支えられて時価総額1,569億円デビュー 「タイミー」はやめとけ……と言われる理由８選　実際の利用者の口コミも調査 「タイミー」で50回副業したおじさんに聞いたリアルな感想 市販カレールー総評 一度は食べたい夢のメニュー！ 喫茶店が本気で作った「クレイジー☆プリンアラモード」が凄すぎ ［一言］夢の中に出てくるやつ。
eスポーツ←いや、ゲームだろ ［一言］この手の無理解は2005年ごろからあるが、「20年経ってもまだ同じ事を言っている」愚かしさ。
自分の著書にはゲーム競技がなぜスポーツなのか、一方で将棋はスポーツか否か……など、詳しく書いてある。
eスポーツビジネス（中野龍三）

50代男性「スマホゲーム大好き」←毎日プレイするで全世代トップに ［発症直後の音声］当事者が振り返る「脳出血」発症の瞬間！ ［一言］通しで見たが、ちょうど健側の近くにケータイ（ガラケー）があって良かったな……と。
脳出血の発生時の身体状態の説明も極めて詳しく、勉強になった。