中野龍三Web

【半額×30％引き×捨て値】
　

家族の食事の準備は、買い出しから。
コストを抑えながら十分量を食べさせるため、３割引～半額以下の食材を中心に集めていく。

これでお金が余れば、適宜、株式投資の原資に回している……というのを10年以上やっている。

買ってきた野菜３種だが、調理の順番が厳然として存在する。
画像左から順番に調理するのだ。

“寝かせ”など、調理上の都合もあるが、何よりとにかく「１つの鍋を洗わずに使いきりたい」。
ほうれん草は茹でるだけなので、これが一番鍋が汚れず、かぶは薄味のダシで煮るのでそこまで汚れず、里芋は濃いめのダシなのと、里芋自体の粘りで一番鍋が汚れるので、最後。

洗う鍋の数を減らすことで、使用洗剤量も削減し、家計支出を抑える目的がある。

【野菜煮の順番 ＃１】
　

まず、ほうれん草だが「お浸し」にするので、茹でるだけ。
冷まして水気を切って、置いておく。

本当は、鰹節は食べる直前にかけるのだが、“当サイト写真映え”しなかったので、仕方なく。
一方、お浸しのダシは……こればかりは食べる直前にかけないと、浸透圧の関係で旨味が全部逃げてしまう。

ここまでやったところで、息子２（5歳）の保育園登園時間になったので、連れて行く。

【野菜煮の順番 ＃２】
　

園のホールにて、お昼寝シーツや布団入れまでやってから、帰宅。

次が、かぶだ。
白だしベースで煮て、あとは夕方まで寝かせておく。

あと、わずかながら“鶏皮”も混ぜる。
若干、油分を混ぜたほうが美味しくできるからであり、豚ひき肉でもかまわない。

【日経最高だが】
　

朝から日経平均が爆上がり。
トランプによるイラン侵攻のリスクが薄らいだ関係だが、上がっているのは見事なばかりに「半導体株」ばかり。

自分の持ち株は逆に下がっている。
つまり、日経平均は半導体株を売買する「投機筋」（バクチ打ち）連中による“上げ”であり、わが国の国力や景気を全く反映していない。

国民が勘違いをするから、メディアはもっと地味な報道してほしい。

国内状況は、明らかにスタグフレーションであり、「不景気突入」である。
だから、いずれハシゴを外される半導体株でなく、業務スーパーのG-７ホールディングス（7508）のような、必要最低限の市民生活に即したデイフェンシブ株を狙っているのだ。

【いざ、羽田空港へ】
　

息子（8歳）が先週末は運動会で、今日は平日ながら“その代休”に当たっているため、自分が監護しなければいけない。
法律上、監護義務を果たすのに家の中でなければならない……とかはないので、お昼は外に食べに行こう。

息子を自転車に乗せると、環七、産業道路を鬼のように走り抜き、平和島、穴守稲荷を突っ切って、並走する京急バスに追いつき、追い越したまま羽田空港島に突入、その距離10数キロ──。
空港島内もかなりの距離で、しかも舗装が甘い悪路、そして危険なトンネルが待ち構える（※今日はネズミが死んでやがった！）。

それらをド根性で越えて、ついに新整備場駅前の「ブルーコーナーUC店」に！
息子と来たのはもう何度目だろうか。

普通に来れば、私鉄～JR～モノレールと乗り継ぐので、大人往復2,000円・子供往復1,000円……普通に来れるわけがない。

●息子：「パパ、財布持ってきた？」
●自分：「あるけどほとんど使わない、株主優待券あるから」

【いつもの窓際席！】
　

少し待ってから、羽田空港滑走路と向かい合う“窓際席”へ。
自分はビーフカレー、息子はアラビアータを注文。

ビーフカレーはお肉ゴロゴロ、洋食屋の王道的な旨さ。
窓外をJAL機が行き来する。

【３人前に】
　

追加で「ミックスフライ定食」が来る。
要するに、大人３人前を親子で食べるというわけだ。

庶民的なアジフライも、ここのは高級よ。
息子が「自転車でよく走ってくれたね」と、アラビアータを少し分けてくれた。

あとどうやったのか、息子がエビの本体のみならず、頭部まで分解して、その中身をほとんど食べてしまった。

【きょうの１機】


アメリカン航空。
サイズもアメリカン。

息子はなぜか小柄なスカイマーク機がお気に入り。

【きょうのもう１機】


デルタ航空。
これもアメリカか、迫力があっていい。

【デザートも！】
　

食後のケーキも注文。
自分は「レアチーズケーキ」、息子は「チョコレートケーキ」。

ドイツのルフトハンザ航空を眺めながらいただくチーズケーキは、透明感すら感じる甘さ。

●息子：「おいしーい！」

【惜しい株主優待】
　

お会計は5,340円。
空港施設（8864）の株主優待券5,000円ぶんと、楽天ペイ340円で支払う。

さて、そんな空港施設だが、実は、株主優待は今年度で「廃止」となってしまった。
だから、残った優待券の枚数上、息子と来るのは今回が最後である。

株は２倍に上がったところで、先日売却した。
投資資金とそれとほぼ同額の利益、そして数年にわたる配当金、株主優待を手にするという、典型的な勝ちパターンで取引を終えた。

だがやっぱり、ここの料理の絶品さや、目の前を航空機が通るという貴重な体験から、株主優待が続いていたらな……とも思う。

もっとも、ブルーコーナーUC店は空港で働く職員向けの店という性質上、平日しか営業しておらず、また来るのに多額の交通費がかかるので、簡単には来られない店でもある。

桐谷さんを見ても分かるとおり、そもそも株主優待は根性と体力がないと使いこなせない。
そんな中でもここの株主優待は、羽田空港島の深奥部までチャリで行こうなどという、根性体力以前に頭のネジがJAL機以上に飛んでるとしか思えない株主にしか恩恵がない。

そんな超弩級ニッチな株主優待、本当に楽しかった。
息子を自転車に乗せて、またしても10数キロを延々走って、やっとのことで帰宅──。

【休む間もなく、ザリガニ釣りに】
　

●息子：「じゃあ、ザリガニ釣りに行こう」
●自分：「ちょっと待ってよ、休憩させてよ。あなた後部座席で座ってるから楽やけど、自分は延々と10何キロも走ってるわけで、16茶くらい飲ませて、ホンマもう死んでまうわ」

少し椅子に座り、ノンカフェイン茶を飲んでから、早々にまた息子を自転車に乗せて池のある緑地を目指すことに。
息子と「ザリガニ釣り」を約束していたので仕方ない、自分は根性しか取り柄がないので、頑張るしかない。

以前もザリガニ釣りをして、１匹釣ったのを持ち帰って育てていたら、死んでしまった。
原因は不明だ、非常に悲しかった。

そのため、今回は釣ったら持ち帰らず、その場で逃がす“キャッチ＆リリース”で楽しみたい。
アメリカザリガニが“外来種”のため、AIにそんなやり方がOKかを聞いて確認し、やっぱり不安なので環境省サイトでも確認するという二度手間。

釣竿はそこら辺のポールにタコ糸を繋げたが、書類クリップを取り付けてそこにエサを挟めるようにしたのは、息子のアイデアなのである。

【まさかの邪魔者が！】
　

池にエサを落とすと、早速ザリガニが寄ってきて、エサに食らいつく。
息子が竿を上げると、ザリガニがしがみついてきて、これは獲れるかと思った矢先、水際の陸地に落ちてしまい、そのまま走って逃げられた……残念！

再度、気を取り直してエサを入れたところ、厄介なことが起きた。
アカミミガメがものすごい勢いで泳いできて、エサを横取りしようとしたのだ。
ザリガニは逃げてしまい、カメを避けようにもどうにもならず、もうこうなったら釣りどころでない。

息子もしびれを切らし、エサを振ってカメをおちょくるしか、やることがなくなってしまったようだ。

【カッコいい男の子】
　

そんな惨状を見かねてか、近くにいた他所の男の子が、長網でカメを追い払ってくれた。
ありがたい！とばかりに、息子はザリガニを狙って釣り上げるも、途中で落ちてしまう。

一方で、他所の男の子が長網を引き上げたところ、中に何かが入っている模様。
これは……ヌマエビではないか！ こんな都心にもいたのか。

男の子は息子と同学年っぽい感じだったが、生き物獲りに詳しくて、池のこの辺りならコレが獲れるとか、家でトカゲを２匹飼っていて、エサのミミズも獲りに来たとか、いろいろ教えてくれた。

みんなでしばらく生き物獲りをして、帰ることに。
ザリガニの釣果はゼロだった。

息子は今度はカメを釣りたいらしい。
帰りに100円ローソンに寄って、カメ用の釣り餌になりそうな“さきいか”を２袋買って、１袋をカメ用にして、もう１袋を２人で食べるとしよう。

【晩ご飯】


帰宅すると、息子はSwitchの「あつ森」でまたしても生き物採集を始め、自分はというと、今度は保育園に行くため再び外に、３度目の自転車だ。
保育園で園での様子を聞き、息子２のお迎えをして、自転車に乗せて帰宅。

帰るとすぐにキッチンで晩ご飯の仕上げを急ぐ。
妻が帰ってくる頃には、食卓には〆さば、シュウマイ、ほうれん草お浸し、かぶ煮物、卯の花、アオサ味噌汁を並べておき、そのまま晩ご飯に。

息子は〆さばに夢中、息子２はほうれん草が好きな模様。
かぶ煮物は我ながら美味い、味噌汁は棚の奥に忘れられていた第一交通産業（9035）の株主優待品・本枯れ節でダシを取ったので、引き締まった風味で満足。

【野菜煮の順番 ＃３】
　

食後に里芋を煮る。
朝からやっている、鍋１つで３品の野菜料理もこれで最後となった。

正直、今日は疲れたので“時短”で里芋をレンジでキンキンに加熱して柔らかくし、それを煮て、少しダシがしみたところで、火を止めた。
ここから翌朝まで寝かせ、完全に味がしみたら、再度沸騰させて引き上げて、粗熱と水分を飛ばして、タッパーにでも入れる予定。

【リザルト画面】
　

結局、今日は35キロほど自転車で走っていた。
キツいわけだ。

唯一のラッキーは、保育園から帰った後に、玄関で息子２（22kg）を抱っこして、階段で３階まで上がるというというのを週５でやらされているが、それをせずに済んだことか。

自分がしんどそうにしていると、息子２が空気を読んでくれたのか、自ら階段を上ってくれたのである。


株主優待ハンドブック 2025ー2026年版
（日経ムック）


■流行中「謎の風邪」、その正体は“アレルギー”や“軽い喘息”か　感染症専門家「感染症の恐れもあるが心配しすぎないで」 ■奈良公園のシカにも「マダニ」 県も呼びかけ　ライム病にSFTS、山奥から市街地へ広がる“マダニリスク” ■GLP-1は万能薬？ 腎臓病に脂肪肝、睡眠時無呼吸症候群まで ■「死後70年以上、細胞だけが生き続ける女性」ヘンリエッタ・ラックスの不死細胞 ［一言］銅像がサザエさんっぽいのは置いといて、「何でこの細胞だけそうなるのか？」を研究してほしいもの。
■看護師が水を飲んだだけでクレーム 「最低限のことなのに」とあ然　患者による暴力も　問題提起の看護師「現実に失望」 ［一言］ウチの病院が、こんなんじゃなくて良かった。
■「それ、私がするんですか？」新人看護師が１ヶ月で退職　医療現場が警戒する“危険な新入社員”の特徴 ［一言］珍しいケースだと思う。
もっとも自分は元・介護士なので、そんな仕事も違和感ゼロでやっているが。


■６人全員が死刑もしくは無期懲役の“強盗致死罪”で起訴　北海道・江別市の大学生集団暴行死事件 「全部出せ。全額」数百発殴って放置、奪った金でラーメン　5月25日に初公判 ■巨人監督の阿部慎之助容疑者、暴行疑いで逮捕　姉妹のけんか止めようとして娘に暴行したか ［一言］「娘に言い返されてカッとなった」そうだが、バッテリー時代だったか監督時代だったか忘れたが、マウンドでもピッチャーを小突くなど、“手が出る”タイプの人物なので、別に驚きはない。
ああまたやったか……という感じだ。
■ハッカー集団「Qilin」を取材「設備と人材はトップクラス」アサヒを攻撃した目的とは？ ■大手スーパーなどの業界団体「ほぼ全社に値上げ要請がきている」 イラン情勢うけナフサ高騰で包装資材が影響 ■渋谷のシンボルがまた 「ハンズ」48年の歴史に幕　11月で閉店、最終営業日は未定 ■「エレベーターは止まり､トイレも使えず｣ 築46年､修繕ゼロの老朽化マンションが辿った"住人のいる廃墟"という末路 ■「探し回ってやっと買えました！」 ワークマンの“ロング丈UVカットパーカー”が大好評 「暑くても快適」「脚の太さも隠せるのがありがたい」 ■日本マクドナルドの株主優待、108食分もあると映画「スーパーサイズ・ミー」みたいな心境に至ることが判明 ［一言］だったら、優待券を金券屋に売りゃいいんだよ。
マクドの買取レートは他社飲食業より高かったはず。
■その白い花、絶対気をつけて。「庭で繁殖」「近所にたくさん」報告相次ぐ　36人が症状訴えた例も ［補足や要約］「ドクゼリ」は「トリカブト」「ドクウツギ」と並ぶ“日本三大毒草”の一つ。
■すぐに復活、駆除は極めて困難 “地球最悪”の侵略植物　田植えはしたけれど ｢黄色い花｣と｢白い花｣の群生に注意！ 三重・桑名市 ［補足や要約］南ア原産の特定外来生物「オオバナミズキンバイ」。
猛スピードで再生・増殖し、最悪最凶の侵略植物といわれる。
■個人ホームページが「衰退した」といわれる理由と、「Web日記」文化について ［一言］ウチは20年前はこのブログサービスではなく、自作ホームページを自らHTMLソースで記述・作成して、FTPアップロードしていた。
形状はこのサイトと酷似しており、当時自分が行っていた“事業や業界の記事”を書き、さらに当時流行っていた“個人ニュースサイト”も兼ねて、記事直下に“羅列形式のニュース”も貼り付け、企業から広告を募り、副業レベルの収入を得ていた。
そのサイトは現在は閉鎖され、こちらのサイトでは、前サイトで書いていた“事業や業界の記事”は廃止し、「単なる自分の日記」に徹するようにしている。
それも、ただただ「今日何をしたのか、事実をそのまま書き写す」形式とし、仕事の後に飲食店に寄って株主優待で食事して帰って息子と遊び……という感じで、バカ正直なまでに時系列に並べていく、決して飾らない。
理由は「記録保全」のためであり、自分や息子たちが後で見返して記憶を呼び覚まさせられる（※記憶の改竄が起きない）ように、徹底的に管理している。
……というか、本来の日記とはそういうものである。
なお、直下の“羅列形式のニュース”は、大昔の個人ニュースサイト時代の名残りであり、あまりにもクセづいてしまい、企業広告がなくなった現在においても、現在の時代に合っていなくても、手が勝手に動くレベルでやってしまうのである。
また、このサイトの記事作成は、未だにHTMLソースで記述し、アップしているが、これも長年の習性である。（※画像サイズの微調整や統一とかは、こちらがやりやすい）
←こんな感じ