中野龍三Web

【雪が降る前に……】
　

土曜は少し体調が戻ったのと、東京は午前中から粉雪が降るという事で、早めにスーパーへ行き、麦茶をケース買い。

行き帰りに派手に寄り道して、コンビニを回りまくり、商品調査ポイ活で285円ポイント。

【店内設置のチェック機】


さて、スーパーには野菜が摂れているかを“手のひらにセンサーを当てて調べる”機械「ベジチェック」が設置されているのだが、いつも測っている。

【ベジチェックが測定するもの】


手のひらをかざすと、皮膚に蓄積された「カロテノイド」の含有量がわかり、それで野菜が足りているか否かを測っているのだ。

【今日もやってみる】


今日も測ってみよう。

先週は「4.5」くらいで、野菜不足の判定結果だった。
ベジチェックは２年くらい前から度々やっているが、大体「3.4～4.6」くらいが多い。

自己ベストは「5.2」であるが、これでも野菜がやや不足という結果。

今日は５前後いければいいや……と、センサーに手を押し当てる。

【まさかの……！】


何と、測定結果は「7.0」とか！
いきなりの自己ベスト更新、それも大幅更新である。

何だ、何があった？ 測定をミスったか？
念のため、もう一度測ったら「6.9」でほとんど変わらない。

こんなにカロテノイドの含有量が上がった原因は何だ？
特に食生活は変えていないし、昨日は感染性胃腸炎であまり食べ物を口に入れていないのに。

【コレなのか……？】


スーパーから帰宅してキッチンに麦茶を配備していた時に目に飛び込んできたのは、キンカンの山！

ああそうだった、昨日の感染性胃腸炎でのクリニック受診帰りに、キンカンを買ったんだった。

今の病気と戦うためと、今後の感染症に備えるべく買ったのだが、手軽にかじれるので、10～15個くらいは食べただろうか。

つまり、ベジチェックは「キンカンのカルテノイドを測った」可能性があるということ。

【皮の方が多い！？】


これまでケールとか、みかんキャンディとか、いろいろ試したが、ここまで数値が上がる事はなかった。

キンカンはそんなにカロテノイドが多いのかと調べてみたら、キンカンは他の柑橘と違って“皮も食べる”わけで、皮にこそカロテノイドの含有量が多いという事だった。

なるほどという感じだ。
手っ取り早くカロテノイドだけを摂りたいなら、キンカンなのかも知れない。

……ていうか、キンカンの皮だけで野菜をいっぱい摂ってます！って判定は、どうなのかなとも思う。


濃ーいみかん キャンディ ６袋


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