中野龍三Web

【テレビを見せづらい】


金曜の平日休み──。
朝のニュースは“ご飯を食べながらテレビで見る”クセが大昔からあるので、今日もそうするわけだが、息子に見せづらい。

ニュースは基本的に「悪い内容」が多いので、建物が燃えながら崩れ落ちる映像が流れると、慌てて他のチャンネルのニュース番組に変えるのだが、その先ではアホなオッサンが別のオッサンをドツき回している。

息子たちは基本的にYouTubeばかり見ているが、たまについているテレビにも興味を示すので、気が抜けない。

【考え抜く、ひたすらに】


朝はコーヒーだが、豆が物価高で値上がりしすぎて、妻は“もう買えない”と言う。
自分もまた、今まで買っていたコーヒー豆が買いづらくなっていて、コーヒーのクオリティは下げたくないし、予算をオーバーしてまで買いたくないしで、頭が痛い。

そんな時、自分はふと思いついた。

ドンキで安売りしているエスプレッソ豆を買って“ベース”にして、そこに高級珈琲屋の極上豆の小袋を買って、ほんの数粒～10粒程度を取り出してベースの豆に混ぜるやり方である。
同じ高級豆でも、とにかく“香りが強い”モノを選ぶのだ。

【成功！】
　


実際、それぞれ買ってきてブレンドして淹れてみると、エスプレッソ（安物）の重厚なボディーに、極上豆（高級）のフルーティーな香りが合わさることで、かなり美味いコーヒーが出来上がったのである！

この“数粒置き換え法”により、むしろ物価高以前より「コストが安くなった」ほどである。

【買い出し×ポイ活】
　

息子２を保育園に預け、区役所でマイナンバーの手続きを終えると、そのまま買い出しとポイ活へ。

買い出しは、家族の数日ぶんの食材や飲料などを、無数のスーパーや八百屋を回り、特売や割引になっているモノを集めていく。
スーパーの商品調査ポイ活も“それに並行していく形”にするので、事前にMAPを参考に移動ルートを予習してから行く……というスキームが確立されつつある。

なお野菜は「特定の八百屋」、加工品や30％OFF～半額商品は「スーパー」で買うというのが、最近では定石である。
特定の八百屋は大手スーパーで扱えないキズ物や規格外品を幅広く扱い、超特価。
逆に、加工品や半額設定は八百屋ではあまり得意ではなく、大手スーパーの方が得手である。

ポイ活ポイントのスタートは［4,284ポイント］（※4,284円ぶん）である。
果たして、ここからどれだけ稼げるのか？

【バッテリー投入】


とにかく鬼のようにスーパーを回り、特売やら半額商品やらを買い、商品調査でポイントを稼ぎ続ける──。
ひたすら回るうちにスマホは悲鳴を上げ、午前中からモバイルバッテリーを挿して充電する羽目に。

そして再び、自転車でどんどん都内を南下し、ひたすらスーパーを回っていく。

【苦肉の策】
　

その時である。
自分は耐え難い空腹感に襲われたのである！

ポイ活のしすぎで“飢餓”になっていたのだ。
朝、保育園の送りの準備に手こずり、朝食をちゃんと食べられなかったのが、こんな所で裏目に！

そこらへんの飯屋に入るか、弁当でも買うしかないのか？
だが、それはできなかった。

この日、自分はどうしても食べに行きたい店があり、店に行くには“逆戻りルート”に乗る必要があった。
だが、まだ“往路上”にポイントスーパー密集地帯があり、そこを強襲したいという思いがあった。
そこを取らずに戻るというのは、諸葛孔明が街亭から引き返すが如く、到底受け入れられないものだった。

というのも、自分が新年に掲げた目標の中に「ポイ活を頑張る」というのがあるのだから、ここで引き下がるわけにはいかない。
頑張るって嘘やったんか？ という話になる。

もちろん、20年以上もブロガーをやっているわけだから、編集技術もそれなりにあり、上手く誤魔化す事もできる。
だが、それで他人は騙せたとしても、自分自身は騙せない

ならば、やるしかない──。

非常に悩み抜いた末、苦肉の策に出た。
ここまで買い集めた特売品の中から栄養ゼリー「即攻元気」を取り出して飲む事にしたのだ。

この商品はドラッグストアなどで大抵178円～198円（税抜）で手に入るのだが、サンドラッグでは今、まさかの128円で売っているので、まとめ買いしたところだ。
疲れた日の寝る前にいつも飲んでいるのだが、これを今飲むしか道はない！

飲むと、少し飢餓が治まった。
そしてその隙に、スーパーを一気呵成に４タテにし、240ポイント獲得。

調査に入ったスーパーの壁に掲げられている“絵馬”の内容がやたら挑戦的だが、実際のところ、それくらいの気概がないと、ポイ活で勝ち残るのは難しい。

【五の五】
　

買い出しとポイ活は何とか“復路ルート”に乗り、さらに数軒のスーパーを回った後、祐天寺の居酒屋「五の五」へ。
今日のお昼ご飯はここで食べる。

レトロチックでなかなか味わい深い居酒屋であり、大衆酒場と銘打ってあるだけの事はある。

【昼飲みOK、メガジョッキ】
　

まあ、酒は一切飲まないのだが、ここのランチ限定の焼肉丼（味噌汁・お新香つき）が旨いというので、是非いただいてみよう……と！

いただいてみると、肉厚の豚肉に甘辛いタレがいい。
シャキッとしたネギと生海苔の味噌汁も美味い。

店はサワーやハイボールの大容量をウリにして、かつ24時間営業との事で、もし一人暮らしかつ、もし近隣に住んでいたらハマっていたかも。

お会計は968円。
クリエイト・レストランツHD（3387）の株主優待ポイントで全額まかなう。

【ガンガン割引商品、買い漁り】
　

その後も買い出しとポイ活を続行。
そして三軒茶屋「ベルクス」へ。

【ベルたこ】
　

ここは丸物の柳タコをいつも売ってくれ、わが家の「おでん」には必須のタコなのである。

マダコは100g 400円以上するなか、ベルクスの柳タコは100g 199円と半額以下で買える。
安いわ、おでんでは丸１匹のタコが入って美味いわ映えるわで、もう最高なのである。

セルフレジで会計し、水物袋（ビニール）に入れるのは、キチンとラッピングされた商品ではなく、「レシート」の方である。
何やってんだ？ という話だが、自分は「レシ活」もやっていて、レシート情報を画像化してレシ活サイトに送ってポイントを貰っているので、レシートがバッグ内で擦れたり濡れたりして、印字面が滲んだり汚れたりして読み込めなくなるという“損失”を防ぎたい一心なのである。

なおレシ活サイトは、審査に通らないと加入できず、自分はそこの特別会員になっている。

【早く帰らないと】
　

いよいよ買い出し×ポイ活も終盤に。
空は北は青いが、西は夕方色となりつつあり、いよいよ家事や息子２のお迎え準備をせねばならない状況が迫ってきた。

とにかく足早に、スーパーの他にも家電屋でも商品調査ポイ活ができるので向かうのだが、ついにそこでモバイルバッテリーが力尽きる。
バッテリーは完全に生気を失って、もはやトラブルで発火する力さえ、残されていないだろう。

ただ、スマホ側のバッテリーはまだ少し残っている。
これを使って、目一杯稼ぎ切って帰るとする。

というわけで、そこからさらにスーパーを何軒も回って、ようやく帰宅したのである。

【ポイントはどれだけ増えたか？】
　

さて、この日に商品調査ポイ活で得たポイントだが、【1,060ポイント】だった。
一般的なポイ活民の１ヶ月で稼ぐポイントが1,000ポイントと言われているので、半日でこれを稼いだ事になる。

家族の数日ぶんの食材を冷蔵庫・冷凍庫に振り分け、晩ご飯の下ごしらえ、そして翌日の病院に持って行く弁当をこさえ、ふとスマホを取り出し、今日の行動記録をチェック。

買い出し×ポイ活の間じゅうずっと、スマホのバックグラウンドで距離・歩数計アプリ（トリマ）を走らせていて、今日の自転車・徒歩の移動距離を見てみると……。

●走行距離：「41km」
●歩数：「1万3239歩」

まあ、下手なジムに行くよりは全然いいかと思う。


「食費節約」「ポイ活」「ほったらかし投資」
をコツコツ同時進行！
一生お金に困らない
みるみる"お得"が増える暮らしのコツ


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冬場は寒冷刺激が加わって、さらに血圧が上がり、「モーニング・サージ」という現象が起きる。
この急激な血圧上昇で血管壁に強いストレスがかかり、心臓への負荷を最大化させる。
■培養軟骨の移植で膝関節を修復　再生医療が保険適用に ■“躁”と“鬱”を繰り返す「双極症」、原因の脳部位を特定　41人の死後脳から　順天堂大がNature系列誌で発表 ■「透析をやめたら、最期はどうなるの？」 腎不全の方にも緩和ケアの道が開かれました ■米、ＷＨＯ脱退手続き完了　感染症対策で大きな転機 ■調理実習のピザ食べ６人搬送、１人の尿から高濃度の塩分 ■たった10分間の運動で抗がん作用のある生物学的変化が引き起こされる可能性 ■SNSでバズって世界中に広まった「病気の名前」 日本ではまだ知られていない問題

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最近は台風並みの風が吹く日が増えてしまった。