ベジチェック、記録更新!

が降る前に……】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。 クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

土曜は少し体調が戻ったのと、東京は午前中から粉雪が降るという事で、早めにスーパーへ行き、麦茶をケース買い。

行き帰りに派手に寄り道して、コンビニを回りまくり、商品調査ポイ活で285円ポイント。

内設置のチェック機】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

さて、スーパーには野菜が摂れているかを“手のひらにセンサーを当てて調べる”機械「ベジチェック」が設置されているのだが、いつも測っている。

ジチェックが測定するもの】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

手のひらをかざすと、皮膚に蓄積された「カロテノイド」の含有量がわかり、それで野菜が足りているか否かを測っているのだ。

日もやってみる】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

今日も測ってみよう。

先週は「4.5」くらいで、野菜不足の判定結果だった。
ベジチェックは2年くらい前から度々やっているが、大体「3.4~4.6」くらいが多い。

自己ベストは「5.2」であるが、これでも野菜がやや不足という結果。

今日は5前後いければいいや……と、センサーに手を押し当てる。

さかの……!】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

何と、測定結果は「7.0」とか!
いきなりの自己ベスト更新、それも大幅更新である。

何だ、何があった? 測定をミスったか?
念のため、もう一度測ったら「6.9」でほとんど変わらない。

こんなにカロテノイドの含有量が上がった原因は何だ?
特に食生活は変えていないし、昨日は感染性胃腸炎であまり食べ物を口に入れていないのに。

レなのか……?】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

スーパーから帰宅してキッチンに麦茶を配備していた時に目に飛び込んできたのは、キンカンの山!

ああそうだった、昨日の感染性胃腸炎でのクリニック受診帰りに、キンカンを買ったんだった。

今の病気と戦うためと、今後の感染症に備えるべく買ったのだが、手軽にかじれるので、10~15個くらいは食べただろうか。

つまり、ベジチェックは「キンカンのカルテノイドを測った」可能性があるということ。

の方が多い!?】
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これまでケールとか、みかんキャンディとか、いろいろ試したが、ここまで数値が上がる事はなかった。

キンカンはそんなにカロテノイドが多いのかと調べてみたら、キンカンは他の柑橘と違って“皮も食べる”わけで、皮にこそカロテノイドの含有量が多いという事だった。

なるほどという感じだ。
手っ取り早くカロテノイドだけを摂りたいなら、キンカンなのかも知れない。

……ていうか、キンカンの皮だけで野菜をいっぱい摂ってます!って判定は、どうなのかなとも思う。

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濃ーいみかん キャンディ 6袋
濃ーいミカンキャンディ 84g×6個

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またも感染性胃腸炎か

熱、そして腹痛・吐き気】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

前日夜から腹痛、お腹も壊して、翌朝の金曜日には微熱ながは37.1℃の熱が出た。
症状から「感染性胃腸炎」だと思い、患者に何かあったらまずいのと、そもそも痛くて動けないので、病院仕事を休むことにした。

そういえば、昨年の今頃も感染性胃腸炎になり、直後の看護師国家試験は追試のない一発勝負なので、文字通り“這ってでも”行く事になった。
少しの飲水で即時“下痢”になるため、先日記事の通り、苦肉の策を講じて「試験会場入りの8時から試験終了の17時まで一切の水分を摂らずに受験する」という地獄の作戦に打って出たのであり、ただただツラい記憶であり、もう思い出したくないのだが、そう言いながらキッチリとサイトの特集記事にしてしまうところが、Web管理人の職業病である。

ともかく、そんな胃腸炎にまたなったのかと思うと、暗澹たる気分に。

リニックへ】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

昼前にかかりつけのクリニックへ。
微熱なのでインフルなどの定量検査は行われず、医師はお腹を触って「張ってますね」、腹部聴診で過剰な腸蠕動音を聴いたらしく、「感染性胃腸炎の可能性が最も高いです」との事。

整腸剤と、過剰な腸運動を抑制する薬、そしてカロナールを処方されて帰宅。

しかし、午後から腹部の痛みが増強し、かなり耐えられないものとなった。
これは感染性胃腸炎の時でなく、先日、消化器内科で腸の神経痛を疑われた時のような痛さである。

自分は混乱した──。

えて、ロキソニンを】
クリックで拡大(撮影:中野龍三)。

というのも、今日は痛み止めとしてカロナールが処方されているのだが、腸神経痛の時に全く効かなかった苦い思い出があるからだ。
このままでは、その時の“二の舞”である。

実は自分は腸神経痛の後、この苦い思い出を教訓に、何か別の方法はないか?と模索し、ポイ活商品調査でドラッグストアに寄った際、調査ポイントと相殺する形で「ロキソニン」を購入していたのである。

ロキソニンは、非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs)の一つで、カロナールより強い抗炎症効果が期待できる。

早速飲みたいところだが、ロキソニンにはある“問題”があった。

それは、「必ず食後に飲め」という“添付文書の絶対ルール”を遵守せねばならないというもので、ズルが許されない事だ。
もしそうせず、食事なし、胃が空っぽのところにロキソニンを飲むと、「胃出血」になり、血便が出るリスクがあり、そうなると悲惨だ。

だから、痛みで食欲が失せる中、根性でパンを詰め込むのは実にツラかった。
半世紀近くに亘り、社会のルールに抗い続け、ついには失業回数2ケタの絶望系派遣社員に転落した経験がかつてある自分も、ここはキッチリとルールを守る。

というわけで食後に飲んだところ、即効性と書かれていたがそれほどでもなく、せいぜい30分くらいで痛みが緩和されてきたようだ。
だが、さらに30分でさらに効いてきて、ついにはほとんど腹痛を感じなくなった……やった!

これ、腸神経痛になった時も同様にこうなってくれたらと、今から期待が持てる。
微熱でベッドに篭もるなか、妙にワクワクするのを抑えられなかった。

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医療のニュース
はしか感染男性、病院利用 大阪市内 地下鉄乗車も [補足や要約]男性は1月29日に発熱。
同28日・29日には、大阪メトロ 中央線「九条」~「阿波座」間と、千日前線「谷町九丁目」~「阿波座」間を利用していた。

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長宗我部「絶家」までの道程 少子化日本で変わる「血脈」の価値 [一言]スマートニュース会員でないと全文を読めない記事なのだが、心動かされて掲載。
長宗我部家は、戦国武将・長宗我部元親によって四国統一がなされた名家にありながら、大坂夏の陣(1615年)で敗北した長宗我部盛親らが処刑されたことで、家は断絶したと思われていた。
だが、本流は途絶えたが、傍流の一族は密かに残っていて、江戸時代を迫害されながら生き抜き、昭和時代に復権した事が克明に描かれている。
最後に残った長宗我部友親氏は早稲田大学卒業後、共同通信に入社し出世したが、子供はもうけなかった。
そして2025年、都内の病院で亡くなる(享年83歳)。

……長宗我部友親氏は家へのこだわりはなかったようだが、自分はやや“家”を意識してしまう。
「中野」は従兄弟がことごとく子供がおらず、自分の家のみに息子(8歳)と息子2(4歳)がいる。
また、妻の先祖は傍流だが、本流には豊臣方と戦って滅ぼされた九州の戦国武将がいる(清和源氏)。
そんな一族が東京に来て「中野」に姓を変えているのかと思うと、気にならないわけがなく、正直“非科学的”かも知れないが、息子たちを都内のある神社には一切近づけないようにしている。
その神社には先祖を滅ぼした敵将が祀られていて、“霊障”を受くるやも知れぬと自分が考えているからだ。
なお息子2は、4歳ながら実に力強く、その九州の戦国武将の面影を感じる。
長宗我部元親 信長の野望・創造

吉村作治「発掘に125億円」投じ、家も売却 83歳・1LDK暮らしで「クフ王の墓」を追う情熱「今年は大スクープ狙う」 [一言]女性誌系サイトにこんな“男のロマン”的な記事が載ってるの、胸熱。
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天才中学生、34年間つづいた「人間vsテトリス」戦争を一夜にて片付けてしまう 高市首相が応援演説する久喜駅に進入したドラレコ動画をアップしました。 [一言]日曜は衆議院選挙。
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