ょうの血圧】
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朝は区役所に行ってから、職場へ。
ついでに血圧を測ってみたら、上が100を切らず、えらく高くなったもので。(※最低記録は「上78 下42」くらいだったか…)

冬場の血管収縮もあるが、やはり「間食グセ」が付いた事が大きいだろう。
何とか改めねば…。



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